Во избежание наступления алопеции (облысения) следует бить тревогу при первом аномальном усиленном выпадении волос. Чаще всего это может быть последствием стресса, навалившегося весьма неожиданно. Сказать, что надо избегать волнительных ситуаций значит не сказать ничего: вся современная жизнь связана с ежечасным перодолением трудностей. Активация защитных сил организма приводит также к потере части его ресурсов, к которым относятся и волосы.

Что приводит к выпадению волос

Незначительная потеря волосяного покрова является нормальным явлением и связана с жизненным циклом каждого волоска, который отмирает после его окончания.

При авитаминозе, недостатке белка и наступлении состояния гормонального дисбаланса волосяные фолликулы становятся как никогда чувствительны к дигидротестостерону. Он представляет собой продукт взаимодействия тестостерона с веществом сальных желез. Среди прочих провокаторов данного недуга:

— приём антикоагулянтов (препаратов, снижающих свёртываемость крови);

— все виды гормональных лекарств;

— антидепрессанты;

— беременность;

— железодефицитная анемия как следствие менструации

— интенсивные физические нагрузки

— нарушения нервной системы

Одним словом, если жизнь у вас далеко не пресная, то и с раздражителями вы встречаетесь чаще, чем обычно, а отсюда и предпосылки для потери пышной шевелюры. Переизбыток работы в сочетании с укороченным временем, отводимом на сон и отдых сработают на выпадение волос. Бессонница часто становится причиной потери огромного количества волосков, в таком случае нужно лечить основное отклонение; недостаток сна пагубно влияет на работу всех систем и органов человека.

Эффективные методы снижения выпадения волос без лекарств и хождений по врачам

Не всякий человек готов выкроить время и средства на профессиональный уход за волосами. Зачастую этому мешает работа, претензии со стороны членов семьи, упадок сил. Существует ли домашняя терапия от этого дефекта внешности? Да, безусловно, и сводится она, как ни пародоксально, к бережному отношению к своим волосам, нервной системе, регулярному выполнению физ. зарядки.

Прохождение комплексного медосмотра поможет найти корень проблемы, например, в нарушении работы щитовидной железы. Когда вы убедились, что подоплёка не просто связана со стрессом или питанием, можно откорректировать проблему адресно, направив силы на регуляцию функционирования конкретного органа.

Соли тяжёлых металлов и селен, входящие в состав средств для коррекции фигуры пагубно действуют на состояние волос. Выхолащивание витаминов и микроэлементов за счёт слабительного эффекта приводит к дистрофии волос и их преждевременному отмиранию. Поэтому постарайтесь максимально отказаться от лекарственных средств, добиваясь цели естественным путём.

Для профилактики выпадения волос необходимо регулярно питать их масками для волос, ополаскивать растительными лосьонами.